（13913期）心力 攻略，从小白到大神必修课，技能与心力独立，助你自信从容面对挑战7BT中创网

　　课程简介7BT中创网

　　心力不足的人是焦虑最钟情的宿主，我们来到了一个没人低估心力的时代。7BT中创网

　　太多人把全部努力花在了打磨自己的技能上，以为有了技能就自然有了一切的心力，包括自尊，自信，沉稳，抗压等等，殊不知技能和心力是两个彼此独立的概念。7BT中创网

　　其次，追求技能的过程伴随着大量的刻意练习，充斥着负反馈，如果你心力不足，你如何去得到技能?7BT中创网

　　如果你的心力难以支撑自己自尊自爱，迎接挑战，同时又不甘于接受平凡和失败，这份「心力攻略」请你收好。7BT中创网

　　适合人群7BT中创网

　　经常被压力困扰，焦虑情绪严重7BT中创网

　　负面情绪多，容易 emo，从而影响既定目标的执行面对多种事物围绕，心力不足，不知从何做起面对挑战和机遇，缺乏自信，容易放弃7BT中创网

　　长期陷入人际沟通困境，心力交瘁7BT中创网

　　如果你想摆脱情绪内耗，自信从容，克服人际陷阱，以积极的心态迎接挑战，不让每一个机遇溜走，这门「心力攻略」非常适合你。7BT中创网

　　课程大纲7BT中创网

　　1.绪论:骗过大脑，忠于初心7BT中创网

　　当你谈论心力时，你在谈论什么7BT中创网

　　2.心力的定义7BT中创网

　　3.我们是如何误解心力的7BT中创网

　　4.厘清概念，别跪在起跑线上7BT中创网

　　技能习得中的心力7BT中创网

　　5.心上的大窟窿:先天后天之辩7BT中创网

　　6.最大的学习困难，就是不想学7BT中创网

　　7.万仞千钧:赢得你的专属势能7BT中创网

　　8.要不要吃苦:10000 小时定律是真的吗?7BT中创网

　　9.你学了，但其实没学:麻木感7BT中创网

　　压力与竞争中的心力7BT中创网

　　10.一切关乎控制感7BT中创网

　　11.别盯着后视镜开车7BT中创网

　　12.逆风局怎么打7BT中创网

　　13.化负反馈为正能量7BT中创网

　　14.大佬也迷信:有效与无效心理暗示7BT中创网

　　15.如何走出消极-给消极者的7BT中创网

　　16.穿越猜疑:TA 为什么不回微信7BT中创网

　　17.尊严之争7BT中创网

　　18.吵架与冷战7BT中创网

　　19.优质的关系，都是敏捷的7BT中创网

　　20.幻灭之后7BT中创网

　　21.心力循环:给就是拿7BT中创网

　　在黑天鹅的阴影下7BT中创网

　　22.回到原点，加固堡垒7BT中创网

　　23.愣着干嘛，换角度啊!7BT中创网

　　24.生命课的主讲，是死神7BT中创网

　　25.有责任，就不会垮7BT中创网

　　26.活出生命的意义7BT中创网

　　27.珍重人生，平视输赢，无论如何7BT中创网

　　预计更新 27 节课时7BT中创网

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