【刘媛媛：普通人快速逆袭的26堂必修课】37节

　　课程目录

　　课程分为4个章节，27节音频课（含1节加i

　　已全部更新完结。

　　第一部分：逆袭基础课

　　①成功逆袭必备的三种技能

　　②目标选择：找对方向是一切努力的根本

　　③寻找机会：哪些机会可以成为人生的跳

　　④成倍扩大学习效果，让学习成为你的加

　　③学习一切的底层逻辑

　　时间价值：让自己成为越来越值钱的，

　　第二部分：逆袭技术课

　　?人生错题本：最好用的进步神器你有

　　⑧阅读理解能力决定人可以走多远

　　?如何建立清晰的知识框架

　　独家记忆法（1）

　　①独家记忆法（2）

　　（加课）独家记忆法（3）

　　深度思考：把问题想明白并且找到解决

　　③如何弥补与牛人和名校的差距

　　第三部分：逆袭效率课

　　④根 治拖延症：亲测有效的及时行动方

　　专注力训练：专注力可以让你领跑人生

　　持续行动的秘密：数字量化论

　　早起习惯培养：不要错过逆袭的黄金时

　　⑧情绪管理：别让情绪成为你进步最大的

　　9找到压力和焦虑根源，达到轻松高效的状

　　第四部分：逆袭社交力

　　20消除自我厌恶感，认识自己和接受自己

　　②语言价值理论：如何说话才能受欢迎

　　克服敏感，如何拥有自信和底气

　　22

　　怎么和长辈、领导打交道

　　如何处理与他人的分歧和矛盾

　　人际关系分层理论，让你的社交更有效率

　　塑造他人对你的印象，打造自己的魅力点

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